草莓视频

當前位置:首頁>文章中心>德育論文>談學校教育與心理保健
文章詳情

談學校教育與心理保健

发布时间:2018-04-21 点击数:4702

做爲一名教育工作者,每每看到一些不想看到卻經常目睹的悲劇,聽到一些不想聽卻時有耳聞的報道,我的心便一個勁兒地往下一沈。
  今天,21世紀的今天,在關于素質教育的話題談了很久的今天,在實施"減負、減負、再減負"方略取得輝煌戰果的今天,爲何還有那麽多的學生,會無所顧 忌地去違法犯罪,爲患社會?爲何還有那麽多的青少年,竟不假思索地去毀滅自己,傷害別人?
  我想:除了少數客觀的原因以外,更多的還在于學生本身主觀的原因,是他們不健康的心理,在現實生活中的惡劣表露!
  在談論有關教育的問題時,人們總習慣于從學校硬軟件的設置、中高考的升學率、以及青少年的成材率等方面加以考慮,卻很少有人提問:"該校的學生心理狀況如何?心理健康與否?"
  衆所周知,在中、小學的課程表上,從來就不知道"心理保健"這幾個字怎麽寫!無數事實已經並將繼續證明:心理保健必須成爲學校教育的不可缺少的組成部分。

  如果說,以前我們沒有意識到這一點,是由于在這方面經驗不足,那,情有可原。但現在,既然我們已經找到了許多青少年犯罪問題的症結之所在,如果還不趕快行動,采取相應措施,那就是我們工作的嚴重失職,是一種對社會不負責任的表現!
  在進行學生心理保健的方面,學校可以利用課堂主渠道,向廣大學生傳授有關心理保健方面的知識;也可以利用黑板報、宣傳欄、讀書角等輿論陣地,在課余時 間,開展一系列心理保健知識的專題講座;定期、不定期地舉行以集體或個體爲對象的心理咨詢活動。
  逐步建立一套由"學生--學生干部--課任老師--班主任--學校領導"組成的分布廣泛、功能齊全、整體聯動、效果明顯的心理保健體系。
  在进行心理保健辅导时,应着重对學生进行以下方面的教育:
  一、認清自我 "我是誰?"這個問題怍一看來,似乎十分簡單,答案幾乎可以脫口而出,但仔細思量,便不難發現,由于所提問題的內容及方式均較爲奇特,要想一語中的,實屬不易。
  環顧衆生,我們到處可見:成功仁士所表現出來的那種自以爲無所不能,目空一切到無以複加程度的"自我膨脹",以及失落者所流露出來的那種自以爲無能爲 力,垂實喪氣到無所事事地步的"自我萎縮",都是因爲人們找不到"自我",所表現出的心態,是對"自我"認識上的一種錯覺,同時也是心理不健康的具體表 現。
  其實,心理健康與身體健康一樣,需要每個人自覺地去感覺、去呵護。一個理想遠大、道德高尚、勇于進取、富有事業心的人,才是心理上最健康的人。要想每 個人都有上述表現,顯然是不現實的,但人人都應當學會用"一分爲二"的觀點來分析、解決問題。在困難時,要能想到順利的一面,以增強自信心;在成功時,要 能看到不足的一面,以戒驕戒躁。
  爲了心理健康的需要,我們還必須學會運用內因與外因的辯證關系,來努力提高自身的思想覺悟,以抵禦外界不良因素的侵害,正確地看待榮與辱、是與非、得 與失,真正認清"我是誰?"只有教育學生正确地认清"自我",才能使其保持良好的自我感知能力,確切領會"我是大海中不可缺少的一滴水"這一充滿理性的答 案。也只有做到了这一点的學生才会以平常心去面对社会、面对生活!
  二、保護自我 請爲自己的心理,增添一扇半掩的門。現代研究成果表明:每個人都應當擁有一塊屬于自己的空間。
  不少青少年長期生活在父母、長輩的關心、體貼、呵護、甚至溺愛裏,漸漸地,就成了籠子裏的那些可憐的、喪失了本性的動物,只知道飯來張口,覺來閉眼。 可社會是現實的,更是殘酷的!他們那從不設防的心靈往往成爲一觸即破的易碎品。加上他們缺乏與人進行溝通、交流、協作等方面的有素訓練,因此,一旦置身于 社會,他們的命運可想而知--除了挫折,還是挫折。
  人們常說失敗乃成功之母,可他們除了表現出極爲誇張的痛苦、沮喪、絕望的表情以外,幾乎不知道該做什麽,下次成功的希望渺茫依舊。
  過于理想化的人生觀、價值觀,使他們過早地進入了"大同世界"。他們總喜歡用自己的想法去揣度、摩擬別人的心態,並從內心裏希望得到一種對自己絕對有 利的所謂的公平!其實,"萬衆一心"在絕大多數情況下,只是一個美麗的謊言,"世界大同"也只是一個溫柔的"陷阱"。謊言,自有她動人的媚力;陷阱,更具 有隱藏的動機。在人與人的交往過程中,我們不僅要學會理解、適應與包容,還得學會協作、防範、與保護。別忘了爲自己的心理增添一扇半掩的門。
  三、調適自我 在現實生活中,僅僅做到認清自我、保護自我還是遠遠不夠的。我們知道,有時謀事在人,可成事在天,常言道:天有不測風雲,人有旦夕禍福。面對一些突如其來 的信息,尤其是一些我們不願意聽到、看到、或想到的東西,往往會在短時間內,將意志薄弱都徹底擊垮。因而,正確地調適自我,提高自己對挫折的容忍力是十分 必要的。
  挫折有可能使人吃一塹長一智,更有可能使人情緒波動,行爲失常,甚至引起心理方面的障礙。挫折就其實質而言,是人心理上的一種主觀感受,所以挫折的大小以及挫折後的反應,會因自我調適能力的不同,而産生很大的差異。
  調適能力的大小與個人的身體狀況、精神狀態、生活經曆、性格特征等有著密切的關系,但無論如何挫折總歸是挫折,天上不會掉餡餅,所有的問題還得靠自己 去面對、去研究、去解決。任何形式的退縮、回避、沮喪、絕望都于事無補。只有靜下心來,仔細分析原因、查找真相、尋找方法,以便盡快、及時地克服因難、擺 脫危機,這才是面對挫折所應采取的唯一正確的措施。
  我們要看到:在人生的道路上,人們不可避免地會遇到挫折。人們應如何去面對挫折呢?
  首先要控制挫折情緒影響下的一些不妥當的言行和態度,防止因沖動而損害自身形象,甚至錯傷他人,殃及無辜。
  其次,要耐心傾聽別人的意見、訴說、甚至抱怨,這樣既可以從中找到失敗的原因,有針對性地收集各種解決問題的有效方法,化消極因素爲積極因素,又可以 通過傾聽來轉移自己的主觀感受,藉以緩解內心的緊張、壓抑、不安、消沈等情緒,盡快使自己恢複理智狀態。
  第三、面對現實,冷靜地分析挫折的原因,以健康的心情、正確的態度對待挫折,把壞事變成好事,爲以後的成功做好必要的准備工作。
  第四、提出擺脫挫折困境的具體措施與方法,並視情況再進行有針對性的調適,直至擺脫挫折,走出陰影,迎取希望。
  四、保健自我 學習不僅具有知識的、能力的、社會的意義,還具有心理保健的意義。
  从积极的意义上来说,學生可以在学习中获取知识、培养能力、陶冶情操、保健自我,使自己获得满足,受到激励,心情愉快。从消极的意义上来说,学习能够 驅散因無知而輕狂,因無識而憂傷、因不解而彷徨的種種不良心境,使心理恢複常態。學習還可以避免因過于注意自己的外在形象或物質方面的所謂缺陷而自尋的種 種煩惱,保持心情舒暢。
  在要求學生认真学习的同时,我们还要引导學生建立良好的人际关系,以便更好地保健自我,重点注意以下几个方面:
  一是合群,樂于與人交往。在交往中虛心向別人學習,不斷豐富自己的內心世界;在交往中開放自我,讓別人了解自己、理解自己、接受自己。
  二是以誠相待遇,包括真誠的贊美和善意的批評。虛僞的恭維會拉大彼此的心理距離;真誠的說明,則會增進相互的友好情誼。
  三是待人隨和,但不作無原則遷就。在與人友好交往中,無疑需要彼此適應,持嚴以律已、寬以待人的比較隨和的態度,但是,決不可作無原則遷就、附和;否則,會被人認爲是一個毫無獨立性格的人,得不到別人的尊敬和信任。
  四是關心他人的需要。心理學原理告訴我們:希望自己爲人所關心,乃是人們共同的心理狀態。你關心別人,別人也會關心你,這樣的相互關心對增進彼此的友誼、促進雙方的心理健康都是非常有利的。
  只有我们将學生心理保健这项工作抓紧了、落实了,我们才可以理直气壮地说:做为教师,我们不仅在传统理念方面做到了"傳道、授業、解惑",我們還注意 加强了學生心理品质的培养,实施了对人类灵魂的改造工程,真正无愧于"人類靈魂的工程師"這一光榮稱號!
  即使我们學生的考试成绩不能算得上是一流的,但他们的知识是全面的,身体是强壮的,心理是健康的,在他们每一个人的头上,都有一片蔚蓝的天空!这,难道说不是一种硕大的教育成果?